成功の習慣

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おな禁経過15日~30日目【朝立ちの復活、雄として覚醒開始】

おな禁を始めてから15日。驚くべきことが起きた。 「朝立ち」である。 私はかれこれ10年近く朝立ちしなくなっていたのだ。アラサーなのに関わらず。これはもうほぼ100%オナニーのし過ぎであったと断言する。 おな禁によって朝立...
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おな禁経過8~14日目の効果【ニキビが減少、髪の毛がサラサラ】

おな禁8~14日目になると顕著に変化が出てくる。変化が著しいのはニキビの減少である。 また目を見るとオナ猿だったときにはトローンと澱んでいた目がパシッと見開かれキリっとしてくる。 しばらく会っていない人からすると容易に察すること...
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おな禁経過4~7日目の効果【睡眠5時間で余裕、目覚めがかつてなく良好】

おな禁経過0~3日の後には明らかにおな禁による効果が顕在化してくる。 中でも効果が顕著だったのは睡眠時間の短縮化と睡眠の質の改善である。 圧倒的な睡眠の質の改善は相当におな禁修行者に勇気をくれる。 何らの達成感やメリットを...
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おな禁経過0~3日目の効果【身体が軽くなってくる】

「禁欲してから集中力が上がって朝の目覚めが凄くいいんだ!」と友人のアメリカ人が興奮した感じでどや顔してきた。 その話を聞いた直後は半信半疑であった。 なんでもそいつは禁欲(abstinence)を1か月しておりセックスもオナニー...
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【ムラムラを動力源にせよ】おな禁中にランニングすべき理由

おな禁をしていると問題なのがムラムラしてくることだ。ムラムラするのもつらいのだがイライラするのがもっと問題である。 オナ禁前なら「まあいっか」と見逃していたようなことに対してイラつきを抑えられなくなる。 私に起きたケースでは ...
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【実録】オナ禁で肌質の改善、ニキビが完全消滅した件

オナ禁効果がヤバい。凄い。感謝。 オナ禁を始めて1か月半。 高校時代から10数年にかけてできていた顔の右ほほのニキビが消滅した。 会う人、会う人から肌綺麗ね。と言われるようになった。 一般的には男のアラサーは...
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テストステロンの増やし方。モテる以外の効果も物凄かった

あなたはテストステロン不足を舐めてないだろうか?以下の様な症状に思い当たりのある人はいないだろうか。・なんかだるい・不安がつきまとう・寝れない・集中できない これはテストステロンが不足している可能性が高い。筆者もテストステ...
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